Zašto najsrećnija porodica nikada nije savršena porodica

Posted by

Sa slikama savršenih porodica prikazanih svuda po društvenim mrežama, ljudi koji gledaju ove slike počinju da misle da su druge porodice savršene, dok im se suze slivaju niz lice. Ali ne postoji takva stvar kao što je savršena porodica.

Ljudi beleže samo značajnije tačke u životu i lepotu svoje porodice na Internetu. Većina ne postavlja ružne slike svoje porodice ili disfunkcionalnosti na fejsbuk da ceo svet vidi. Ali svi mi imamo prijatelja koji bira da postavlja prljav veš na društvene mreže svakodnevno. Ta osoba predstavlja izuzetak od pravila.

Ljudi žele da drugi samo vide dobre stvari, zato što je to što oni žele da upamte i istaknu da svet može da vidi. Oni ne žele da varaju svet kako nemaju porodične probleme, samo osećaju da ne treba da pokažu svetu ono negativno u svom životu. Oni biraju da budu selektivni u tome šta će pokazati svetu.

Svi treba da gledaju društvene mreže sa određenom dozom opreza i sa znanjem da tamo ne postoji takva stvar kao što je savršena porodica. Vi možda ne znate porodične borbe, njihove mane, ili njihove lične probleme, ali oni postoje u svakoj porodici.

Nezadovoljstvo sopstvenom porodicom može se razviti kada poredite sebe sa naizgled savršenom slikom na društvenim mrežama; te slike ne prikazuju u potpunosti celu sliku. Treba da postoji obaveštenje na društvenim mrežama koje glasi “gledajte sa oprezom, jer slike mogu biti varka, zato što su objavljene samo savršene slike”.

Porodična jedinica je dinamična, stalno promenljivi, živi organizam. Ne postoje savršeni ljudi na ovoj planeti, tako i porodice ne mogu biti savršene. Međutim, može postojati sreća u porodici. Postoji nekoliko načina da porodica bude srećna, funkcionalna i ispunjena ljubavlju. Takođe postoje i neke česte greške za izbegavanje, jer ove greške oštećuju strukturu, veze i harmoniju unutar porodice. U daljem tekstu opisane su česte greške koje treba izbegavati i načini da se porodica učini funkcionalnom, kao i načini da bude ispunjena ljubavlju.

Male stvari koje doprinose velikim problemima u porodici

Ogovaranje

Ogovaranje je pričanje o nekoj osobi iza leđa te osobe, sa drugom osobom. To ponašanje je previše često u porodicama i stvara veliki razdor. Ukoliko neko ima problem sa članom porodice, treba da ode do tog člana porodice direktno, kako bi mogli nasamo da porazgovaraju o problemu. Iznošenje problema ispred ostalih članova porodice može biti čak više štetno i čini da osoba koja je iznela problem deluje neosetljivo.

Pričanje o članu porodice iza njegovih/njenih leđa povređuje, slama poverenje unutar porodice i zlobno je. Nemojte biti zloća. Prestanite sa ogovaranjem jedne po jedne osobe, počnite od sebe. Ukoliko imate problem sa nekom osobom iz porodice, onda im priđite lično sa saosećanjem i sa sluhom za empatiju, u želji da im zaista istinski i pomognete. Ukoliko problem nema nikakvih dodirnih tačaka sa vašim životom ili porodičnom funkcijom, onda možda ne treba da se mešate.

Igra krivice

Problemi postoje u svakoj porodici. Cilj je da se poradi na problemima, tako da možete zajedno uživati u životu. Ukoliko ljudi u porodici u kontinuitetu upiru prstom ili krive nekoga povodom porodičnih problema, što se odnosi i na osobe mimo porodice, onda tu neće biti mira. Teško je da vam se neko svidi ili da se slažete sa nekim, ukoliko je ta osoba negativna prema vama, sputava vas, ili vam govori šta je pogrešno sa vama.

Mi svi treba da izbegavamo igre krivice. Svi imamo mane. Ukoliko želite da drugi prihvate vaše mane, onda i vi trebate da prihvatite njihove.

Nejednako ophođenje

Previše mnogo porodica odnosi se prema svojoj deci različito. To na površini može izgledati kao dobra izjava, jer je nama svima kao pojedincima potreban pojedinačni odnos. Ukoliko je odnos prema deci nejednak, u smislu da je izraženo favorizovanje jednog deteta, onda stvari treba da se promene. Roditelji treba da steknu naviku što je ranije moguće da se odnose prema svojoj deci jednako u smislu vremena, truda, poklona, itd. Kada odnosi nisu raspoređeni podjednako, razvija se animozitet između braće i/ili sestara. Ti animoziteti se često prenose u odraslo doba, kao i sva ostala ponašanja prouzrokovana nejednakim odnosima iz detinjstva.

Roditelji treba da razmotre svoje postupke – slanje poruke da je jedno dete vrednije u odnosu na drugo dete, daje detetu iskrivljenu sliku naklonosti prema jednom detetu u odnosu na drugo. Nijedan roditelj ne želi da se njihovo dete oseća nedostojno ili manje vredno u odnosu na svoju braću i sestre.

Prijatelji pre porodice

Kako bi porodica predstavljala najvažniji sistem podrške u životu osobe, onda treba da bude na prom mestu, pre prijateljstva. To može predstavljati tešku realnost za neke, pogotovo tinejdžere. Međutim, roditelji treba da podese pravila kako bi se porodica našla na prvom mestu. Ukoliko tinejdžer propušta porodične večere kako bi bio sa svojim prijateljima, oni propuštaju ključne porodične trenutke koji će uticati na njihov razvoj.

Skorašnji talas istraživanja pokazao je da će deca koja su večerala sa svojim porodicama imati manje tendencija da piju, puše, drogiraju se, zatrudne, počine samoubistvo ili razviju poremećaje ishrane. Dodatna istraživanja pokazala su da deca koja uživaju u porodičnim večerama imaju veći vokabular, bolje manire, zdraviju ishranu i veće samopoštovanje.

Porodice treba da odvoje vreme za zajedničke trenutke, posebno za zajedničke večere. Prijateljstva treba da dođu na drugo mesto u cilju da porodica bude zdrava i srećna jedinica.

Previše zauzeti za porodično vreme

Svi smo mi veoma zauzeti u životu. Vreme za porodicu treba da se odvoji, rasporedi i da bude prioritet.  Takođe, treba da imamo dovoljno vremena za razgovore unutar porodice. Kako većina porodica ima više dece, puno aktivnosti za svako dete, roditelje sa poslovima, prijatelje i ostale aktivnosti – može se činiti da nema mnogo vremena krajem dana za pravo porodično vreme. Ukoliko nije raspoređeno ili prioritetno, vrlo je verovatno da se neće samo od sebe stvoriti.

Nemojte dozvoliti da vaša porodica postane tako zauzeta da ne uspete da komunicirate jedni sa drugima na značajnom nivou svakog dana. Potrebno je da imate dovoljno vremena u vašim životima da dozvolite značajne razgovore, kao i raspoređeno vreme za porodične aktivnosti, kao što su zajednički odmori, večernje igre, zajednički obroci itd.

Laganje, varanje, zlostavljanje i zavisnosti

Ovi faktori predstavljaju štetu za porodicu. U zavisnosti od težine greha, to može obeležiti porodicu za ceo život ili je može podeliti zauvek. Ne postoji takva stvar koja kaže da jedna od ovih stvari neće promeniti porodicu. Ukoliko partner vara, to lako može da dovede do razvoda. Ukoliko zavisnost remeti porodične odmore ili okupljanja, porodica će biti negativno pogođena. Ukoliko fizičko zlostavljanje postoji u porodici, onda neće biti potpunog poverenja ili kompletne ljubavi i prihvatanja zlostavljača zbog njegovog ponašanja.

Minimiziranje i/ili eliminisanje laži, varanja, zlostavljanja i zavisnosti u našim sopstvenim životima ne samo da doprinosi nama, već i porodici u celini. Ponašanja pojedinca imaju ogroman uticaj na članove porodice. Neka od tih ponašanja dolaze u talasima, zato što je takvo ponašanje ozbiljno i menja život.

Šta učiniti da nesavršena porodica bude srećna

Svako ljudsko biće na ovoj planeti ima mane. Ne postoji takva stvar kao što je savršena osoba. Čak ni blizu. Izaberite da se fokusirate na dobro.

Koristite 80/20 pravilo da bude vaš vodič. Zamislite da svaka osoba ima 80% kvaliteta, kao da je tu i tih 20% za koje mislite da osoba može da promeni ili poboljša kod sebe. Izaberite da se fokusirate na tih 80%. To je ogroman deo. Izaberite da dozvolite tih 20%. Nemojte biti kritični, nemojte zvocati ili biti oštri prema tih 20%. Ako tako radite to ih neće promeniti, jer to nije promenilo njihovo srce. Istinska promena kod osobe dolazi onda kada im se srce promeni. Fokusirajte se na dobro i uvidećete da se promena može desiti i sa tih 20% vremenom, zato što ste uspeli da utičete na njihovo srce time što ste se fokusirali na njihove dobre strane i što ste navijali za sve ono što je pozitivno u toj osobi.

Negativnost ubija. Pozitivnost je izvor hrane za nadu, radost i ljubav. Fokusirajte se na dobro kako bi bili pozitivno svetlo u životima svojih najbližih, čak iako vas oni dovode do ludila. Jednog dana možda neće biti tu, zato delite pozitivne aspekte te osobe sada.

Razumevanje da nijedna porodica nije savršena predstavlja prvi korak. Da bi izgradili sreću u vašoj porodici treba da vežbate sledeće:

Budite pozitivac u porodici

Postoji dovoljno nadmetanja u svetu tako da porodica ne treba da bude okruženje nadmetanja. Ona treba da bude mesto gde se svaki član porodice puni dobrom energijom ostalih članova porodice, tako da kada izađu iz nje mogu da osvoje svet. Svet  je danas težak! Porodica i dom treba da pruže podršku, udobnost i ohrabrenje. Ukoliko osoba ne može to da dobije kod kuće, gde će dobiti? Postoji previše ljudi koji odrastu u nesigurne i zbunjene ličnosti zato što nisu imali pozitivno ohrabrenje i porodičnu podršku koja im je tako očajnički trebala i za kojom su žudeli.

Roditelji mogu biti brzi na kritici. Kritikovanje može oštetiti detetovo samopouzdanje  i samopoštovanje. Zamislite koliko bi više to dete bilo ohrabreno ukoliko bi umesto svake kritike zauzvrat dobilo ohrabrenje od svojih roditelja ili članova porodice? Reči mogu nositi težinu sveta. One imaju snagu da ruše ili da grade. Kada reči dolaze od člana porodice, one postaju čak mnogo moćnije zato što dolaze do srca.

Budite graditelj života i ljubavi u vašoj porodici time što ćete koristiti ohrabrujuće reči. Nastaviite sa tim ne samo sa svojom decom, već i sa odraslim osobama, roditeljima i širom porodicom. Uvidećete da članovi porodice počinju da blistaju zbog vaših reči podrške. Uvidećete kako se veze popravljaju i kako se ljudi oporavljaju samo putem moći izgovorenih reči.

Budite pozitivac za vaše voljene, isto kao što bi želeli da budete za sebe. Budite primer i možda će i drugi pratiti vaš primer. Čak iako to nikada i ne urade, znajte da radite pravu stvar i da ste graditelj nade, pozitivne energije i ohrabrenja za ljude oko vas.

Praktikujte tradiciju

Tradicije su važan deo porodične atmosfere zato što one dele iskustva koja stvaraju veze između članova porodice. Ta podeljena iskustva kreiraju zajedničke uspomene. Često se prebacuju sa jedne generacije na drugu. Tradicije ne moraju da budu razrađene kako bi bile značajne, ali treba ih uspostaviti i praktikovati. Nedostatak tradicija stvara prazninu, na mestu gde bi porodične uspomene trebalo da budu prisutne.

Ono što je ironično, porodične tradicije se uspostavljaju bez obzira da li se vi trudili ili ne. Ukoliko porodica svrsishodno ne ispuni porodičnu atmosferu sa pozitivnim i značajnim ritualima i rutinama, obični nedostaci postaju porodična tradicija.

Praktikovanje tradicije unutar porodice je način stvaranja jačih veza unutar porodice. To takođe pomaže članovima porodice da dele životna iskustva koja oni mogu preneti u sopstvene porodice i na svoju decu u budućnosti. Tradicije imaju svoje načine da učine da se članovi porodice osete blisko zbog uspomena koje su izgradili tokom godina.

Negujte uspomene i pričajte o njima

Uspomene su moćne. Da li vasa porodica priča o pozitivnim uspomenama ili o negativnim uspomenama? Izbor tipa uspomena koje ćemo pamtiti i o kojima ćemo razgovarati utiču na porodicu.

Izaberite šta ćete pamtiti time što ćete prihvatiti pozitivne uspomene i stvorićete veću harmoniju unutar porodice. Stvaranje i pričanje o porodičnim uspomenama je način da se članovi porodice povežu i ostanu povezani, čak i kada žive hiljadama kilometara daleko ili onoliko daleko da nisu u mogućnosti da se posećuju koliko bi želeli. Deljenje zajedničkih doživljaja ima svoj način koji oblikuje našu ljubav jednih prema drugima.

Uspomene, pogotovu one srećne, učvršćuju veze i povećavaju njihovo trajanje, pogotovo u teškim vremenima.

Slavite prošlost i ljude koji dele vaše uspomene time što ćete ih se podsećati sa svojom porodicom. Uvidećete da radost može biti zarazna. Širite malo radosti sledeći put kada ste sa porodicom, time što ćete pričati o zajedničkim uspomenama iz detinjstva ili iz prošlosti.

Ohrabrite pozitivne veze sa braćom i sestrama

Roditelji treba da uče svoju decu da vole jedni druge. Sestrinska/bratska ljubav i briga ne dolazi uvek prirodno ili lako za svaku porodicu.

Roditelji su ti koji treba da podese ton i očekivanja kada je reč o komunikaciji između dece.  Na primer, ukoliko se majka dvoje dece uvek svađa i jednostavno govori “deca se ponašaju kao deca” i nikada ne pokuša da usmeri decu da komuniciraju pozitivno, onda će takva deca da odrastu u osobe koje će najverovatnije biti protivnici, pre nego prijatelji ili saveznici.

Ukoliko porodica želi da stvori veze za celi život, onda stvaranje tih veza počinje u detinjstvu. Roditelji imaju ogroman uticaj na dečije veze, jer oni mogu pomoći kod oblikovanja prijateljstava, ljubavi, kao i ljubavi među svojom decom ili mogu da ih prepuste detetu i da se nadaju najboljem. Nažalost, većina dece se fokusira na sebe, tako da ljubav i briga za druge ne dolazi tako lako. To treba naučiti.

Saosećanje, razumevanje, empatija i fleksibilnost

U stavu je sve. Kako se članovi porodice budu odnosili jedni prema drugima definisaće atmosferu porodice. Ukoliko želite porodicu punu ljubavi, onda se odnosite jedni prema drugima sa saosećanjem i razumevanjem. Ukoliko neko prolazi kroz težak period, budite tu da toj osobi i pomognete. Ukoliko porodica ne želi ili neće da pomogne članu porodice, onda ko će?

Budite porodica koja podržava svoje članove time što će ih bezuslovno voleti. To znači, da stavite sebe u cipele člana porodice, tako da možete da razumete njihovu nevolju. Budite uvo za slušanje i srce za razumevanje u trenutku kada se član porodice bori ili mu treba podrška.

Članovi porodice trebaju jedni druge. Veoma je povređujuće kada članovi porodice okrenu svoja leđa patnji drugom članu porodice. Porodice koje pokazuju saosećanje, razumevanje i fleksibilnost imaju zdravije i srećnije veze.

Radite na problemima time što ćete komunicirati

Problemi se retko rešavaju vikanjem, vrištanjem ili svađom. Porodični problem rešavaju se kada ljudi izaberu da slušaju otvorenog srca i uma drugu stranu i tada se diskutuje o problemu sa saosećanjem.

Kada izaberemo da ignorišemo problem unutar porodice to utiče da problem naraste. Što pre se tome pristupi i razgovara, verovatnije je da će problem biti rešen. Što duže problem čeka, dublje rane će se stvoriti unutar porodice.

Uložite vreme

Poslednje, ali ne i manje bitno, uložite vreme. Ukoliko ne odvojite vreme za živote svoje dece, ona će odrasti toliko brzo i vama će nedostajati bliskost koju ste mogli da razvijete sa njima. Ukoliko niste imali blisku vezu sa detetom dok je odrastalo, postaje mnogo teže da razvijete bliskost kasnije u životu.

Uložite vreme i energiju u vašu decu dok odrastaju, tako da možete da stvorite vezu koja će trajati celog života. Time što ćete to uraditi ta veza može pomoći i vama i njima u trenucima kada se pojave oluje u životu sa kojima će se sigurno suočiti.

Srećna porodica ne mora da bude savršena

Nemojte misliti da svako ima savršenu ili čak bolju porodicu od vas, zato što svaka porodica ima probleme i neslaganja. Nemojte dozvoliti da vas savršene slike na društvenim mrežama zavaraju. To su sve porodice sa manama. One sve imaju svoje probleme. One se sve bore da se slažu.

Fokusirajte se na sopstvenu porodicu i potrudite se oko veza unutar nje i vi ćete biti srećniji na duže staze. Negujte svoju porodicu. Oni su vaši, zato ih prihvatite i učinite da veze budu srećnije i ispunjenije.

Prevod: Psiho ćoše

Izvor: Lifehack

Leave a Reply