Ranjivost je znak psihološke hrabrosti

Posted by

Dozvoliti sebi ranjivost, čin je hrabrosti. Na kraju, snažna osoba nije ona koja uspeva da održava lažnu sliku sreće sve vreme. Snažni ste kada pustite osećanja u svet i kada prihvatite sopstvene greške i bol.

Suprotno onome čemu vas društvo uči, ranjivost je psihološka vrednost. To je drugi deo watercolour-4796516_1280vaše realnosti kao ljudskog bića, bića koje zaslužuje da bude prihvaćeno. Sa ranjivošću, ne samo da preuzimate sopstveni emocionalni univerzum, već se tako takođe povezujete intimnije i autentičnije sa svojim okruženjem.

Ranjivost zahteva snagu. U svetu gde ljudi vrednuju samopouzdanje i žilavost, oni koji se usude da skinu oklop perfekcije primetno su hrabri. Ranjivost nije znak slabosti.

Vredi upamtiti da ranjivost nije sinonim za indispoziciju i da nije znak nedostatka snage ili hrabrosti. To je druga strana ljudskog karaktera. U suštini, to je deo vaše prirode koji vas čini osetljivim prema sopstvenim potrebama. Takođe dozvoljava da empatišete sa bolom i emocionalnim realnostima drugih ljudi.

“Ja sam jednostavno toliko zahvalna , jer osećati se toliko ranjivo znak je da sam živa.” – Brene Braun

Niste heroj, vi ste osoba: Moć ranjivosti

Mario Benedeti rekao je jednom da je perfekcionizam uglačana kolekcija grešaka. Međutim, hajde jednostavno da priznamo:  ljudima je teško da prihvate i priznaju sopstvene greške, neuspehe i promene. Vrlo je verovatno da vam je, na neki način, društvo reklo da se u svetu predstavljate u pojavi i iza fasade uspeha i dobrog raspoloženja, kada ste zapravo uplašeni, tužni, ili duboko anksiozni unutar sebe.

Dakle, sa kulturološkog stanovišta, emocionalna i psihološka ranjivost oduvek su imale negativnu i sramotnu konotaciju. Ko god izmakne perfekcionizmu, snazi i odlučnosti i umesto toga prihvati sumnju i greške kao deo igre, često se oseti loše povodom sebe, zato što nije u skladu sa onim što društvo očekuje i ohrabruje.

Sa druge strane, zanimljivo je da se u svetu književnosti, poezije i egzistencijalne filozofije autora kao što je Martin Hajdeger, ranjivost smatra za nešto što je neophodno i konstruktivno.

Balans između ranjivosti i snage

Neverovatno je pokazati svoje sposobnosti u nekim aktivnostima ili izazovima; predivno flowerpot-2756428_1280je dozvoliti drugim ljudima da vide koliko ste dobri u nečemu. Međutim, priznavanjem da ponekad ne možete sve da uradite, takođe je prihvatljivo. U stvari, mora da bude, jer to je realnost.

Preuzimanje odgovornosti za sopstvene greške, pokazivanje bola ili tuge u određenim okolnostima koje vas preplavljuju, ili čak i razgovor sa drugim ljudima da prolazite kroz težak period i da vam je potrebno neko vreme za sebe, takođe je vredno divljenja. Tu nema ništa loše i niste manje vredni dobrih stvari, zato što prihvatate da su i snaga i krhkost deo vas kao pojedinca.

Čvrstoća nije psihološka vrednost, ali ranjivost jeste

Izgleda da vas tvrdoća i nepogrešivost neće uvek odvesti na vrh, ili bar neće kada se radi o sreći, blagostanju, poštovanju i ljudskoj interakciji. U stvari, čak se ni u radnom okruženju te karakteristike ne smatraju jedinim načinom uspeha.

Danas, aspekti poput senzitivnosti, empatije i ranjivosti mogu vas dovesti do sjajne pozicije u dobrim radnim okruženjima, jer olakšavaju postizanje dogovora i utiču da celokupno okruženje bude humanije.

Savršeni ste kada dozvolite sebi ranjivost

Brene Braun, profesorka Univerziteta u Hjustonu, istakla je da je ranjivost tamo gde se rađa ljubav, osećaj pripadanja, radost, hrabrost, empatija i kreativnost. Samim tim, zašto bi pretpostavljali da ćete, kada dozvolite sebi da budete ranjivi, biti nesavršeni?

woman-3367461_1280Tužno je kada neko ne dozvoli sebi ranjivost. U stvari, čak je tužnije kada se neko nikada ne usudi da se otvori nekom drugom kako bi razmenjivao emocije i osetio bol i sreću druge osobe. Šteta što neki ljudi pokazuju svetu da su kompetentni, tvrdi, nefleksibilni i da ne prave greške. Ta dinamika samo pokazuje nesavršenost i nesreću.

Hrabrost je pokazivanje i svetla i senki, snaga i slabosti. Hrabrost je kada ste sposobni da padnete kada niste više sposobni da nastavite i da se zatim vratite kada vreme za to dođe. Moć ranjivosti čini vas ljudima. Prihvatanjem sebe i drugih takvim kakvi oni jesu, čini vas savršenim. Ništa nije tako utešno kao ovo.

Prevod: Psiho ćoše

Izvor: Exploringyourmind

4 comments

  1. nije problem otvoriti se nekome, ako imaš kome. to je pogolem problem, nemati kome. mada šta je tu je i to se može nadjačati, ako već stvari tako stoje.

    1. Evo malo pesnik iz mene da progovori 🙂

      Čudno je to, neko bi rekô,
      Ali se za prijatelja uvek nađe neko.
      Potrebno je da se odškrinu od srca vratanca,
      I usput da se pokida par katanaca.
      Desi se to baš kad treba
      kad nećemo da stvari tako više stoje,
      tad će život zameniti, umesto crne i bele,
      sve raskošne života boje…

Leave a Reply