Sloboda i anksioznost: Unutrašnji bog naspram unutrašnjeg crva
“Može li sloboda postati teret, previše težak za čoveka, nešto od čega pokušava da pobegne?” – Erih From, Bekstvo od
Category: Anksioznost
Škola anksioznosti
“Kako čovek može da spozna sebe? Nikada razmišljanjem, već radom. Pokušajte da obavite svoju dužnost i odmah ćete znati koliko
Pušenje i generalizovani anksiozni poremećaj (GAP)
Ako ste iskusili generalizovani anksiozni poremećaj (GAP), verovatno ste stalno uznemireni i zabrinuti. To je hronična i uporna bolest koja
Generalizovani anksiozni poremećaj (GAP)
Anksiozni poremećaji klasa su mentalnih poremećaja koji se razlikuju od drugih sa dve ključne karakteristike: strahom i ankisoznošću. Strah je
Katastrofično razmišljanje: Kada se um pridržava najgorih scenarija
Koliko često spirala negativnih mislli sklizne u neposrednu katastrofu? Koliko često nešto nesvesno postaje predstojeća katastrofa u vašem umu? Na
Kako da pričate sa strancima kada vas preplavljuje socijalna anksioznost?
Zamislite da ste sposobni da pričate sa strancima ili da ste sposobni da uđete na zabavu smireno i potpuno opušteno,
Odakle je došla moja socijalna neprilagođenost i kako sam je prevazišao
“Mi negujemo ljubav kada dozvolimo da naši naranjiviji i najmoćni delovi budu duboko viđeni i upoznati…” – Brene Braun U
Zašto nije traženje pažnje kada se priča o mentalnom zdravlju
Jedna od najfrustrirajućih stvari sa kojima se susrećemo kada razgovaramo o mentalnom zdravlju jesu optužbe zbog traženja pažnje. Sigurni smo
Uobičajena ponašanja odrasle osobe koja je doživela traumu u detinjstvu
Intenzitet traumatičnog događaja varira od osobe do osobe. Trauma iz detinjstva može izazvati zastrašujući strah od napuštanja do fizičkog zlostavljanja
Kako da se rešite socijalne anksioznosti tako što nećete ništa raditi
“Vaše misli treba da shvate jednu stvar: da niste zainteresovani za njih. Trenutak kada dođete do ove tačke ostvarili ste