Zamislite da ste sposobni da pričate sa strancima ili da ste sposobni da uđete na zabavu smireno i potpuno opušteno, umesto što ista izaziva znojenje nerava… Da li to zvuči […]
“Mi negujemo ljubav kada dozvolimo da naši naranjiviji i najmoćni delovi budu duboko viđeni i upoznati…” – Brene Braun U skorije vreme postajem sve više svestan sopstvene socijalne neprilagođenosti. U […]
“Vaše misli treba da shvate jednu stvar: da niste zainteresovani za njih. Trenutak kada dođete do ove tačke ostvarili ste ogromnu pobedu.” ~Ošo “Šta ti treba kada odeš sama u […]
“Sve može biti oduzeto čoveku osim jedne stvari; poslednjoj od ljudske slobode – da izabere stav u bilo kojim okolnostima, da izabere sopstveni put.” ~Viktor Frenkl Život je pakao… ili […]
Postoje mnoge loše strane kada osoba boluje od socijalno anksioznog poremećaja: 1) Stalno brinem šta drugi ljudi misle o meni. 2) Premišljam se oko većine stvari koje ću reći, što […]
Voleo bih da mogu da kažem da su moji dani studiranja bili tipični, ali to bi bilo daleko od istine. Umesto toga, ja sam se mučio sa problemom, problemom kojeg […]
Socijalna anksioznost meša se u sposobnost osobe da uradi mnoge stvari u životu, od osnovnih do onih malo zahtevnijih. To stanje može da učini da mi izgledamo manje vešti u […]
Za razliku od ostalih anksioznih poremećaja i većine problema koji se tiču mentalnog zdravlja, socijalno anksiozni poremećaj (socijalna fobija) najmanje se razume. Socijalna anksioznost je POSLEDNJI poremećaj koji je “otkriven” […]
Celog dana, svakog dana, život je ovakav. Strah. Nerazumevanje. Izbegavanje. Bol. Anksioznost zbog onoga što ste rekli. Strah da ste rekli nešto pogrešno. Briga oko neslaganja drugih. Plašite se da […]
Vi “znate vežbu.” Ljudi svuda oko vas se smeju, šale, pričaju i uživaju u tuđem društvu, ali vi ne možete da naterate sebe da učestvujete – vi imate socijalnu anksioznost. […]