Strah od samoće
Da li ste u stanju da ostanete sami? Ne mogu da podnesem da budem sam/sama. Uvek želim ljude oko sebe. Ne znam zašto mi je neprijatno kada sam sam/sama. Da […]
6 pozitivnih načina za prevazilaženje straha od smrti
Živeli smo dobre živote. U ovom trenutku, trebalo bi da smo sposobni da pogledamo unazad i prebrojimo blagoslove. Nakon svega, stvorili smo zajednicu prijatelja, rođaka i kolega u proteklih 50 […]
Kako prevazići strah od promene
Bojimo se promene, jer ne možemo predvideti ishod. Međutim, ostanak na istom može biti rizičniji od promene. Bilo da se radi o karijeri ili vezi, rizikujete da nazadujete i da […]
Strah od odbacivanja
Strah od odbacivanja je veoma moćan strah, koji često ima dubok uticaj na živote. Većina ljudi iskusi neki nivo stresa, kada dovede sebe u situaciju koja može voditi odbacivanju, ali […]
Jungovo kolektivno nesvesno i kako on objašnjava fobije i iracionalne strahove
Da li ste se ikada zapitali kako kolektivno nesvesno može da utiče na vaše svakodnevno ponašanje? Da li se plašite zmija, a da zapravo nikada nijednu niste videli? Niste usamljeni. […]
Zašto nije traženje pažnje kada se priča o mentalnom zdravlju
Jedna od najfrustrirajućih stvari sa kojima se susrećemo kada razgovaramo o mentalnom zdravlju jesu optužbe zbog traženja pažnje. Sigurni smo da ste ih i vi čuli takođe: “Ooo, oni jednostavno […]
Uobičajena ponašanja odrasle osobe koja je doživela traumu u detinjstvu
Intenzitet traumatičnog događaja varira od osobe do osobe. Trauma iz detinjstva može izazvati zastrašujući strah od napuštanja do fizičkog zlostavljanja i bilo čega između ta dva. Mnoge odrasle osobe u […]
Stvari koje vaše unutrašnje dete treba da čuje
“Prestanite da ‘popravljate’ sebe; Vi niste slomljeni! Vi ste savršeno nesavršeni i nemerljivo moćni.” ~Stiv Maraboli Da li ste ikada razmišljali o tome zašto ne možete da idete dalje? Da li […]
Psihičko zdravlje, lekovi i stigma
Da smo samo ubacivali novčić za svaki put kada smo čuli: ‘ti ne trebaš da piješ lekove zbog svog psihičkog zdravlja, treba samo da meditiraš/ideš na jogu/jedeš više povrća/misliš pozitivno/samo […]
Živeti sa agorafobijom – zašto moderan život čini ljude depresivnim
Anksioznost i fobije nisu ništa novo. Zaista, pre više od 2000 godina, Grčki lekari uočili su da postoje ljudi “koji se plaše onoga čega ne treba da se plaši,” dok […]