Ako ste odrasli u porodici sa zavisnim, mentalno bolesnim ili roditeljem zlostavljačem, znate koliko je teško – i znate da je svako u porodici pogođen. Vremenom, porodica počinje da kruži […]
Niko nema savršenu vezu sa sopstvenim roditeljima ili starateljima. Ukoliko imate sreće, imaćete pozitivnu i zdravu vezu sa vašim roditeljima većinu vremena. Nažalost, za neke ljude – one sa toksičnim […]
Jedna od najfrustrirajućih stvari sa kojima se susrećemo kada razgovaramo o mentalnom zdravlju jesu optužbe zbog traženja pažnje. Sigurni smo da ste ih i vi čuli takođe: “Ooo, oni jednostavno […]
“Radim to veoma dugo – manipulišem ljudima da bi dobio šta želim. Zato misliš da me voliš. Zato što sam te slomio i ponovo sastavio da poveruješ u to. To […]
Intenzitet traumatičnog događaja varira od osobe do osobe. Trauma iz detinjstva može izazvati zastrašujući strah od napuštanja do fizičkog zlostavljanja i bilo čega između ta dva. Mnoge odrasle osobe u […]
“Prestanite da ‘popravljate’ sebe; Vi niste slomljeni! Vi ste savršeno nesavršeni i nemerljivo moćni.” ~Stiv Maraboli Da li ste ikada razmišljali o tome zašto ne možete da idete dalje? Da li […]
I pored miliona godina evolucije, ljudsko telo je naučilo da reaguje sa ‘bori se ili beži’ u situacijama koje zahtevaju hitnost. Vaše telo automatski prelazi u mod preživljavanja, kada se […]
Vi se okrenete ka svojim prijateljima i oni vam govore slatke stvari. Zovu vas borcem, kažu da ste hrabri. Racionalno, znate da su oni iskreni. Znate da ste prošli kroz […]
Imati psihičku bolest može biti dovoljno teško, ali kada smo dovoljno hrabri da to i kažemo ljudima i ako oni loše reaguju na to, to samo potvrđuje one užasne misli […]